שימוש בפרוטזה לרגל מעל הברך הוא פתרון מתקדם ומשקם לאנשים שעברו קטיעה בגפה התחתונה, אך הוא עשוי להיות מלווה באתגרים. אחת הבעיות הנפוצות ביותר בשימוש בפרוטזה מהסוג הזה היא תחושת אי נוחות, שפשופים ולעיתים גם כאבים חדים באזור הגדם. החדשות הטובות הן שבעזרת התאמה נכונה, תחזוקה שוטפת וטכניקות טיפול מתקדמות – ניתן למנוע תופעות אלו ולשפר משמעותית את איכות החיים.
למה מופיעים שפשופים וכאבים?
שפשופים וכאבים נפוצים בעיקר בשל החיכוך המתמיד בין הפרוטזה לעור באזור הגדם. גורמים עיקריים לכך כוללים:
- חיבור לא תקין בין הפרוטזה לגדם.
- שינויים במשקל או בנפח הרגל לאורך היום.
- זיעה ולחות בתוך התותבת.
- חוסר התאמה של החומרים למבנה העור האישי.
- שימוש לא עקבי בגרביים או רפידות.
- חוסר ניסיון בהנחה נכונה של הפרוטזה, במיוחד בשלבים הראשונים.
- תנועה לא סימטרית או טכניקת הליכה לקויה שמפעילה לחץ מוגבר על אזורים מסוימים.
חשיבות ההתאמה האישית
המפתח לשימוש נוח ובטוח עם פרוטזה לרגל מעל הברך הוא התאמה אישית מדויקת. כאשר הפרוטזה מותאמת לגופו של המשתמש באופן מקצועי, מתאפשר פיזור נכון של הלחצים, צמצום חיכוך ונוחות מקסימלית לאורך כל היום. התאמה זו כוללת:
- לקיחת מידות מדויקות של הגדם באמצעות סריקות או תבניות מותאמות.
- בחירת חומרי ריפוד איכותיים כמו סיליקון, ג'ל או קצף מיוחד.
- עיצוב שקע שמתאים לתוואי הגדם תוך התחשבות באורח החיים של המטופל.
- ביצוע ניסוי של התותבת למשך מספר ימים וביצוע תיקונים בהתאם למשוב.
- בדיקות תקופתיות להתאמה מחודשת – במיוחד כאשר הגוף משתנה לאורך זמן.
שמירה על היגיינה וניקיון
שמירה על היגיינת העור וסביבת התותבת חשובה במיוחד:
- רחצו את הגדם מדי יום עם סבון עדין וייבשו היטב, במיוחד בין הקפלים.
- נקו את התותבת והגרביים הנלווים לפחות פעם ביום כדי למנוע הצטברות חיידקים.
- הימנעו משימוש בתכשירים שומניים שעלולים לגרום להחלקה או לחסימת נקבוביות העור.
- הקפידו על אוורור התותבת לאחר כל שימוש.
- במידה ומופיעות אדמומיות, פצעונים, קילופים או תחושת צריבה – פנו מיד לרופא.
שימוש בעזרים משלימים
קיימים אביזרים שיכולים להפחית את הסיכון לשפשופים:
- גרביים מיוחדים לספיגת לחות והפחתת חיכוך – מגיעים בעוביים שונים.
- שרוולים סיליקוניים או מבד נושם להגנה על העור ולחיבור יציב.
- רפידות ג'ל לתמיכה מרופדת באזורי לחץ מוגבר.
- מערכות ואקום או נעילה שמייצבות את החיבור בין הפרוטזה לגדם.
תרגול נכון – תורם להפחתת כאבים
בניית יציבה נכונה, חיזוק שרירי הירך והבטן ותרגול הליכה עם מדריך מקצועי יכולים להפחית משמעותית את רמות הכאב. ככל שהמשתמש מרגיש ביטחון בפרוטזה, כך השימוש בה נעשה יעיל ונוח יותר:
- יש להקפיד על תרגילים יומיים לחיזוק ולשיפור שיווי המשקל.
- תרגול הליכה על משטחים משתנים עוזר לגוף להסתגל לתנאים שונים.
- מומלץ להיעזר בפיזיותרפיסט המתמחה בשיקום לאחר קטיעה.
התאמות לאורך זמן
חשוב להבין שגוף האדם משתנה – במיוחד לאחר קטיעה. לכן, גם אם ההתאמה הראשונית הייתה מדויקת, יש צורך במעקב:
- שינויים במשקל יכולים להשפיע על יציבות התותבת.
- בעיות חדשות בעור או שינויים בשרירי הירך עשויים לדרוש התאמות חוזרות.
- יש לבדוק את תקינות החלקים המכניים של הפרוטזה מדי שנה.
מתי לפנות למומחה?
בכל מקרה שבו מורגשת החמרה בכאב, קושי בהליכה או שינויים במבנה הגדם, חשוב לפנות לאנשי מקצוע:
- רופא שיקומי או אורתופד לבדיקת מצב רפואי כללי.
- פיזיותרפיסט להתאמת תרגילים ולחיזוק שרירים.
- טכנאי פרוטזות מוסמך שיבצע התאמה מחדש במידת הצורך.
- מומלץ לשלב גם תמיכה רגשית – פסיכולוגים או קבוצות תמיכה.
אורח חיים בריא כחלק מהשיקום
תזונה מאוזנת, פעילות גופנית מותאמת ושמירה על משקל גוף תקין תורמים רבות לשימוש תקין בפרוטזה לרגל מעל הברך:
- משקל יציב מפחית עומס על הפרוטזה.
- פעילות סדירה משפרת את זרימת הדם ומונעת דלקות מקומיות.
- שינה מספקת ותמיכה רגשית מסייעות לתהליך ההסתגלות.
שימוש יומיומי בפרוטזה לרגל מעל הברך אינו חייב להיות כרוך באי נוחות. באמצעות התאמה נכונה, הקפדה על היגיינה, תרגול נכון ושימוש בעזרים משלימים – ניתן למנוע שפשופים וכאבים. כל שינוי במצב הרגל או בגדם מחייב בדיקה והתאמה מחודשת, ולכן חשוב לשמור על קשר עם הצוות המטפל. פתרון נכון ומדויק כמו פרוטזה בהתאמה אישית יכול לשנות את חוויית השימוש לחלוטין, ולהפוך את הפרוטזה לאמצעי יעיל ובטוח לחיים עצמאיים וניידים יותר. זכרו – התאמה מקצועית, הקשבה לגוף וליווי מתמשך הם המפתח לניידות ללא כאב.
